🍽️ 未分类

BBQ-蔬菜

#BBQ

Ingredients

  • 大葱

  • 洋葱

  • 大蒜

  • 蘑菇

  • 甜椒

  • 节瓜

  • 生菜沙拉

Operations

食材烘烤温度烘烤时间关键要点
整头大蒜400°F40–45 分钟切顶淋油,用锡纸严密包裹烤至软烂如泥
洋葱400°F25–35 分钟切块/瓣刷油敞开烤,烤至边缘出现焦糖化棕边
大葱400°F15–20 分钟刷薄油敞开烤,表皮微焦即可

同烤节奏:设定烤箱至 400°F,先入锡纸包好的整蒜;烘烤 15 分钟后放入洋葱;再10分钟后放入大葱继续烤15分钟,三者可刚好同时烤好出炉。